Weihnachtstipps:
Schrittzähler gesünder als Lachen, Streitvermeidung und Alkohol
London – Ein wertvolles Weihnachtsgeschenk muss nicht viel kosten. Einfache Pedometer oder Schrittzähler werden bereits für wenige Euros angeboten, als App für das Smartphone sind sie sogar häufig kostenlos. Für die etwa 8 Prozent der Bevölkerung, die unter einer gestörten Glukosetoleranz leiden, kann ein Schrittzähler kleine Wunder wirken, wie eine Auswertung der Navigator-Studie zeigt. Allerdings nur, wenn das Gerät in der Hosentasche sie motiviert, sich mehr zu bewegen.... (weiter lesen unter) .... http://www.aerzteblatt.de/nachrichten/5 ... nd-Alkohol
Schrittzähler gesünder als Lachen, Streitvermeidung ...
Moderator: WernerSchell
Schrittzähler gesünder als Lachen, Streitvermeidung ...
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Lachen und mehr Bewegung
Wer oft herzhaft lacht, tut seiner Gesundheit etwas Gutes!
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Wir sollten uns viel öfters nette Sachen sagen
"Wir sollten uns viel öfters nette Sachen sagen".
Lisa Feller (47), Komikerin, Über die positive Wirkung von Komplimenten (Zitat in RP am 29.01.2024).
Lisa Feller (47), Komikerin, Über die positive Wirkung von Komplimenten (Zitat in RP am 29.01.2024).